‘哈哈体育’营养美味，做法简单，适合和家人一起分享的美食

共享工作，共享生活，大家好。又到我们一起共享的时间了。现在学校没开学，游泳馆也没有人，这个行业不了做到了，活不下去。

有一公司电话过来试镜，看样子是要考虑一下。一起共享美食：用料：海带，骨头，生姜，食盐作法：1.海带洗涤切段，骨头洗涤特生姜氽水捞出沥干可用。2.骨头入锅煮沸先大火烧进，后小火快调味，特食盐，生姜，海带一起米饭，蒸熟后加出锅装有碗食用才可。用料：海带，五花肉，食盐，植物油，生抽，生姜，干辣椒作法：1.海带洗涤切片，五花肉洗涤切片，生姜切片，干辣椒切段可用。

2.大火热锅，特植物油烧热，五花肉煸梨煸出有油脂，海带，生姜入锅翻炒，特食盐，干辣椒，生抽调味，特适度清水蒸熬，蒸熟后出有锅装盘才可。用料：海带，胡萝卜，芹菜，香油，辣椒油，食盐，生抽，陈醋，小米辣作法：1.海带洗涤切段氽水，胡萝卜洗涤切丝氽水，芹菜洗涤氽水捞出沥干装盘可用，小米辣椒洗涤切末可用。2.把氽好水的海带，胡萝卜和芹菜装盘，特小米辣椒末，食盐，生抽，老抽，陈醋，辣椒油，香油一起调味，调匀后才可装盘食用。今天就和大家一起共享了三款有关海带美食的作法，营养美味，作法非常简单，合适在家里和家人一起共享。

如果您也讨厌，可以试着在家里做做，对美食的态度，就是对生活的态度。

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